Как создать массажный кабинет дома

Многие сейчас занимаются сидячей работой, и в этой ситуации массаж просто необходим. Он вообще полезен даже в целях профилактики, не говоря о тех случаях, когда его прописывают медики. Неслучайно у каждой народности существует своя техника массажа, это доказывает полезность массажа для всего человечества.Массаж также - хорошее средство для снятия стрессов, которыми изобилует наша современная городская жизнь. Поэтому в просторной квартире есть смысл обустроить специально выделенную комнату для массажа и косметических процедур. Гораздо практичнее пригласить специалиста домой, чем ехать к нему через городские улицы, терять дополнительно дефицитное время. А если учесть, что после сеанса массажа медики рекомендуют полежать некоторое время, то ясно, что именно в домашних условиях массаж будет наиболее эффективным.Выбираем местоЭто нелегко, потому что обычно семья занимает всю территорию, которая ей предоставлена. Если добавить места, то на него расшириться легко, а вот процесс сжатия, освобождения некоторой части пространства проходит трудно, как бы ни была велика площадь квартиры. Тем не менее, при наличии «политической воли» всё можно сделать.Итак, выбираем подходящее помещение, которое займёт комната для массажа. К ней предъявляются определённые требования. Она обязана быть достаточно просторной, потому что вокруг кушетки или массажного стола надо обеспечить свободный доступ с 3-х сторон.Кроме того, необходимо разместить рядом несколько шкафчиков, столик, торшер, стулья. Поэтому утеплённая лоджия отпадает - слишком мала.Далее, желательно, чтобы из этой комнаты можно было легко попасть в ванную и туалет.Если свободной комнаты целиком найти не удаётся, а спальня или гостиная достаточно просторна, то можно отделить её часть с помощью ширмы, перестановки мебели и прочих ухищрений. В этом случае массажный стол или кушетка приобретается в складном варианте и разворачивается только на время использования.Покупаем кушеткуЧто лучше - кушетка или массажный стол? Некоторые ставят простой стол, обыкновенный, достаточно длинный и высокий, взамен массажного. Или предлагают делать массаж на жёсткой кровати, тоже повышенного роста. Такие варианты, надо признать, ухудшают не только условия работы специалиста, но и качество самого массажа.Кушетка стоит 3-4 тысячи рублей, это - самая простенькая, а массажный стол или массажная кушетка обойдётся в 8-9 тысяч. Однако это будет намного удобнее, тем более, если Вы выберете стол с ножками, высоту которых можно регулировать. Сеанс массажа в таком случае сильно выиграет в качестве.Можно попутно прикупить аксессуары, повышающие комфорт занятий массажем. Это - прорези для лица, которые действительно полезны, а также другие вещи: подлокотники, подголовники, всякие подвесные карманы и карманчики. Это всё - полезные вещи, но и дополнительные затраты.Поэтому подумайте, может быть, Вы скрутите полотенце и замените им массажный валик, от покупки которого можно безболезненно отказаться. Лучше увеличьте сумму на кушетку, если на ней предполагается обслуживать людей крупной комплекции. Они ведь бывают немного разных размеров, так что придётся выбрать соответствующий. Во всяком случае, длина кушетки в 185-190 см и ширина в 65-70 см будут универсальными.Оформляем массажный кабинетКушетка или массажный стол - это центральный предмет, вокруг которого будет разворачиваться действие. Столик или тумбочка для необходимых предметов размещается рядом, но так, чтобы не мешать передвижениям специалиста. Здесь же, на доступном расстоянии, должны быть салфетки, полотенца и прочее подобное. Также нужно предусмотреть место для личных вещей массажиста.Освещение в комнате должно быть мягким, рассеянным, но достаточным. Полумрак не подойдёт. Более того, если в этой комнате будут производиться и косметические процедуры, то надо обеспечить наличие дополнительных светильников - торшеров, настенных или настольных, желательно с гибкими направляющими, чтобы можно было направить поток света в нужную точку. Тон общего освещения должен быть приближен к естественному, пусть он будет несколько холодноват.Весьма уместно для сеансов массажа применять проектор, имитирующий морскую поверхность или звёздное небо, вполне подойдут для этой цели свечи. Само освещение в это время должно быть мягким и тёплым.В комнате должно быть тепло и спокойно, на окнах - толстые мягкие шторы, декор стен и пола сделайте неагрессивным, способствующим расслаблению. Глазу должно быть приятно, оформите всё в пастельных тонах, разместите декоративные предметы.Можно поставить в уютном уголке удобное кресло или софу и приходить сюда почитать или повязать, а то и просто отдохнуть. Такие вещи, как телевизор, лучше сюда не помещать.Зато обеспечьте музыку, есть многие релаксационные музыкальные композиции. Также уместно применение благовоний, однако переусердствовать не стоит: достаточно зажечь на одну минутку - и хватит.Специалисты говорят, что во время массажа полезно уснуть, поэтому обсуждение новостей с приятельницей-массажисткой отложите на «после массажа», всё равно придётся с полчаса-час полежать.Итак, займитесь обустройством домашней комнаты для массажа. Это - увлекательное занятие само по себе, которое сулит Вам большую пользу впоследствии, когда комната начнёт в полной мере функционировать. Принимая решение о выборе онлайн-казино для своих азартных развлечений, важно учесть ряд ключевых критериев. В мире азартных игр существует множество вариантов, и выбор может быть непростым. Одним из ключевых моментов при выборе игровой платформы https://slotsprofit.ru/besplatnye-igrovye-avtomaty . Желаете ли вы зарегистрироваться на новом сайте или предпочитаете выбрать опытного оператора игровых автоматов? Это решение зависит от ваших предпочтений и требований. Новые площадки могут предлагать инновационные функции и свежий взгляд на мир азартных развлечений