Как держать кожу в тонусе смолоду?

Многие придерживаются стойкой позиции, что в юном возрасте любая косметика оказывает пагубное влияние и ведет к быстрому старению кожи. Однако это не совсем так. Пользоваться хорошими кремами, делать увлажняющие маски никогда не поздно, или, в данном случае, никогда не рано. Окружающая среда, стресс и недосыпы пагубно влияют на кожу в любом возрасте — это факт. Поэтому правильный уход поможет надолго сохранить молодость и красоту.
Не стоит забывать, что в первую очередь кожу необходимо питать изнутри, и только потом вводить разнообразные ухаживающие средства. Следовательно, первый шаг — сокращение потребления булочек, тортов, фастфуда и газировки. Отказываться вовсе никто не заставляет, однако меру надо знать. Ученые доказали, что старение кожи замедляется, если в рационе будут присутствовать орехи, жирная рыба, авокадо, яйца, а также витамины А и Е. Ах да, воду также никто не отменял! Два литра в день окажут вам хорошую услугу в помощи очищения организма.
Питание налажено? Идем дальше. Нужно взять на заметку три этапа ухода за кожей лица — очищение, тонизирование и увлажнение. Ежедневно кожа подвергается воздействию извне, получает стресс, загрязняется и требует очищения и отдыха. Очищающие средства могут быть абсолютно любыми, главное принимать во внимание тип кожи. Иногда бывает достаточно умываться 2 раза в день кипяченой водой: теплая вода расширяет поры, что позволяет очистить накопившуюся грязь и остатки косметики.
Следующий шаг после очищения — тонизирование. Для этого этапа подойдет любой тоник для лица, главное не забывать о своем типе кожи.
И последний по списку, но ни в коем случае не по значимости этап — увлажнение. Многие согласятся, что данный шаг является ключевым в уходе за кожей лица любых возрастов. Ведь именно достаточное увлажнение способствует сохранению эластичности, упругости, здоровья и, как следствие, молодости кожи.
Отсрочить старение кожи поможет использование кремов с SPF-защитой, научно доказано, что люди, которые на постоянной основе круглогодично используют такие средства по уходу, на 24% меньше подвержены старению. Популярные косметические компании во всю используют SPF-защиту в своих продуктах. Интересным фактом является то, что регулярное использование таких кремов уменьшает надобность постоянного применения тональника, потому что защищенная по максимуму кожа менее подвержена нежелательной пигментации. Можно заказать https://spravkamedic.ru/uslugi-i-ceny/spravka-na-oruzhie/ по невысоким ценам, обращайтесь.